【香港卓信医疗化验所】产后3个月会怀孕吗

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

说到怀孕的事情很多的女性都是很在意的，毕竟女性结婚后都是希望自己能生育健康的健康。在孕期女性需要承受很多的不适症状，所以在产后女性要照顾好自己的身体，等身体恢复好了之后才能考虑同房的问题，那么产后3个月会怀孕吗？

产后3个月会怀孕吗？

产后3个月如果是每次都没有避孕措施，怀孕的可能性是存在的，现在出现了月经推迟两天，再观察一周，如果一周后还不来月经，那就有可能是怀孕的，就需要做个尿试纸检查，明确是否怀孕，如果是怀孕了，需要考虑是否保留孩子，如果是没有怀孕，有可能是月经失调。香港卓信医疗化验所

产后3个月身体怎么调整？

1、弓背挺胸：跪立。两手撑地，然后收腹弓背，低头，收缩骨盆底肌，再抬头，挺胸塌腰，反复做。可以收缩骨盆底肌，有利于产道的恢复。

2、仰卧高抬腿：仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。主要锻炼腹部、腰背部、大腿后侧、骨盆底肌，有利于子宫的恢复。

3、腰部环绕：两腿分开站立，然后上体在双手的带动下，分别向顺时针和逆时针方向做环绕运动，幅度越大越好，可以增加腰部和腹部的柔韧性和灵活性。香港卓信医疗化验所

女性在产后如果要同房的话就要注意做好避孕措施，不要觉得自己还在哺乳期就不避孕，有些女性在哺乳期也是会排卵的，一旦排卵的话女性受孕的几率就会很大。所以女性在产后同房时候要注意做好避孕措施，避免自己太早怀孕。

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