【香港卓信医疗化验所】怀孕初期可以吃巧克力吗

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

巧克力可谓是很多女生喜爱的零食之一了，特别是在肚子饿的时候吃巧克力特别容易感到饱腹感，因为巧克力里面含有丰富的能量，糖分来说相对也比较高，热量也比较高，能很快转化为人体消耗所需要的能量。那么怀孕初期可以吃巧克力吗?

怀孕初期可以吃巧克力吗

怀孕期间，孕妇需要补充更多的营养，特别是在怀孕初期。而巧克力含糖分高、热量高，孕妇吃巧克力，容易产生饱腹感，从而影响食欲。这样下去会导致孕妇营养缺乏，身体发胖等不良症状。所以专家建议孕妇在怀孕初期最好能不吃巧克力。香港卓信医疗化验所

怀孕后期孕妇能吃巧克力吗

巧克力含有大量的优质糖类，且能在短时间内被人体消化、吸收、利用，产生大量的热量，供人体消耗。孕妇在临近分娩时，需要大量热量。此时，巧克力就成了最可口、最方便的食物选择。所以怀孕后期到了临产前，孕妇可适当吃些巧克力，补充身体热量，能有助于生产。

产后的孕妇可以吃巧克力吗

孕妇在产后也不能吃巧克力。因为产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。最后可能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。香港卓信医疗化验所

总结来说就是，孕妇在怀孕初期的时候最好不要吃巧克力，如果真的是很喜欢吃的孕妇，也要控制吃的量，少量为宜。但是，到了孕晚期的时候孕妇是可以吃一些巧克力来补充体内所需要的能量的，特别是在分娩的时候吃巧克力比较合适。香港卓信医疗化验所

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