【香港卓信医疗化验所】孕妇胃疼能喝热牛奶吗

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

孕妇胃疼的时候食欲也是非常差的，所以需要保护好胃部，这样孕妇才可以满足胎儿和自身需要的营养物质。热牛奶的营养是很充足的，而且牛奶对睡眠有着很大的帮助。那么孕妇胃疼能喝热牛奶吗？

牛奶是碱性的，它可以中和胃酸，对胃疼缓解有着很好的效果，胃疼是因为胃粘膜被胃酸所刺激，喝牛奶以后，牛奶会粘在胃壁部位，这样可以保护胃黏膜，防止胃粘膜再次受到刺激，所以孕妇胃疼的时候喝热牛奶是可以改善胃疼的。

孕妇喝牛奶的时候要注意，一定要适量，温度要适宜，可以加一些开水来冲淡浓度，这样可以减轻孕妇的肠胃负担，更加容易吸收。牛奶是不建议空腹的时候喝的，会损伤肠胃，也不可以喝冰牛奶，晚上睡觉之前，早饭之后都是可以喝牛奶的。香港卓信医疗化验所

牛奶当中的矿物质成分是很丰富的，如果喝太多就会刺激胃酸分泌，每天喝一杯牛奶就可以的。孕妇胃疼的时候可以多喝热水，喝粥，都是可以的，平时少量多餐，以半流质食物为主，这样才可以减轻肠胃压力，有助于身体吸收营养。香港卓信医疗化验所

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