【香港卓信医疗化验所】孕妇能不能吃火锅串串

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕的时候因为时间过长，所以在这期间里免不了会想吃一些比较辣的食物，比如说火锅串串，而火锅串串对于孕妇来说，可能会让身体受到一些影响，需要引起注意，那么孕妇能不能吃火锅串串？

1、孕妇在怀孕的时候可以吃一些清汤的火锅串串，最好不要选择一些麻辣的火锅串串，同时在吃火锅的时候可以选择蔬菜锅串串，适当添加一些肉或者菌类食物，最好汤底要选择海鲜汤底或者是三鲜口味儿的，这样就不会对身体产生影响，而且这些汤汁是非常有营养的，在吃完火锅之后也可以适当的喝一些。香港卓信医疗化验所

2、当时孕妇到吃火锅串串的时候要有所禁忌，作为火锅串串的主要食材，羊肉一定要煮熟之后才能吃，否则就会感染一些寄生虫病，而且在孕妇吃火锅的时候最好不要吃一些动物的肝脏，过量食用可能会让身体出现某些方面的缺陷，而且火锅的汤料以及调料碗都不能太辣了，否则会刺激到孕妇的身体。

3、同时吃火锅串串很容易会出现上火的情况，为了防止这种情况发生，孕妇可以多吃一些蔬菜同时在涮火锅的时候可以多放一些豆腐，这样可以帮助消火，而且也可以放一些白莲，白莲也有助于身体健康，而且在吃完火锅串串后尽量要多吃一些水果，有些水果性凉有很好的消火的作用。香港卓信医疗化验所

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