【香港卓信医疗化验所】孕妇能不能吃绿豆汤

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

很多的人在炎炎的夏日都喜欢喝些清凉去火的食物，绿豆汤就是既有清热解暑的功效，还能够预防上火，在平时的时候喝，能够很好的避免出现上火这种情况。那么孕妇能不能吃绿豆汤？

孕妇是可以吃绿豆汤这种食物的，只是需要注意，不能够过量的去食用，因为绿豆汤的主要作用就是能够去火清热，如果吃得过多，也可能会使孕妇出现肚子不适，甚至是拉肚子的情况，孕妇感觉身体上火比较严重，小便发黄甚至有便秘的这个情况，都可以喝自己制作的绿豆汤去改善这些情况。香港卓信医疗化验所

绿豆汤是一种非常好制作的食物，只需要提前都要购买好的绿豆，然后放在清水里面浸泡，熬制的时候等到水烧开了以后，就可以把泡好的绿豆放到锅里面，等到煮到7分熟的时候再放入适当的大米小火熬制，等到大米和绿豆全部煮烂以后就可以去食用了。

孕妇除了可以吃绿豆汤以外，还可以吃其它利用绿豆制作成的食物，如果喜欢喝汤的话，还可以自己煮一些红豆或者是梨和银耳进行熬制，对于孕妇来说都是非常好的食物，既能够起到美容养颜的功效，还能够增加孕妇的食欲。香港卓信医疗化验所

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