【香港卓信医疗化验所】怀孕六个月睡觉可以左右换着睡吗

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

往往孕妇越到孕晚期，身体的不适应感会越来越明显。因为孕妈妈孕期时间的不断延长，胎儿在妈妈肚子里也越来越大，妈妈们就更应该小心，尤其是睡觉时要掌握正确的姿势，才能防止压迫到胎儿。那么，怀孕六个月睡觉可以左右换着睡吗？

一般来说，孕妇怀孕六个月睡觉时，是可以左右侧卧睡姿换着睡的，这样并不会对胎儿产生太大影响。不过孕妈妈在孕六个月应尽量保持左侧卧的睡姿睡觉，这样可以预防胎儿缺氧情况的发生。另外，孕妇还要注意孕期注意，多增加些营养。香港卓信医疗化验所

这期间孕妈妈也是可以偶尔采取右侧卧位的睡姿的，要注意观察胎动的变化。孕期如果出现什么异常的话，要随时去医院检查看看的，避免在家里耽误了。一般孕妇保持左侧位的睡姿会比较舒适，也有助于解除孕妇的疲劳，还有利于孕期的睡眠。

如果孕妇长时间保持同一个睡姿比较难受的话，是可以适当左右换着睡的。孕妇睡觉时可以在臀部垫上毛毯或是枕头等物品，这样可以保持骨盆的倾斜，这样可以让孕妇睡起来更轻松。孕妇孕期不正确的睡姿，是会影响到胎儿胎儿减少的。香港卓信医疗化验所

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