【香港卓信医疗化验所】孕妇能不能吃虾油

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

生活当中大家在炒菜的时候是离不开各种各样油的，而且每个人喜欢吃的油都是不同的，最常见的有玉米油、花生油、橄榄油、虾油、香油、都属于常见的油制品。那么孕妇能不能吃虾油？

孕妇最好少吃虾油，虽然这种油味道比较好，但是有很多的添加剂，如果没有买到好的虾油，对于孕妇的健康也会造成伤害，孕妇在选择油的时候。可以选择其他健康的油去食用，效果更加的好一些。

其实生活当中的油各有各的味道，在选择的时候，除了根据自己的喜好去选择以外，还可以根据平时的用途去选择，如果平时炒菜的时候可以选择油烟比较小的油，比如橄榄油、玉米油、调和油。在制作馅料的时候可以选择香油，在做馅儿饼的时候可以选择胡麻油，能够有更好的味道。香港卓信医疗化验所

虽然生活当中大家离不开油，但是在吃油的时候也应该适量，每次炒菜的时候都会放很多的油，也会不利于身体健康，使身体当中出现很多不利于健康的物质。怀孕以后的孕妇更应该注意不能够吃得过于油腻，还是吃一些清淡的食物才最健康。香港卓信医疗化验所

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