【香港卓信医疗化验所】刚刚怀孕睡觉姿势怎么睡

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

像我们平常，怎么舒服怎么来，就连睡觉的姿势也是如此。但是，在这里要说的是准妈妈这个特殊的身份，自然睡眠姿势也不能太人性，而且这个时候的准妈妈也需要一个正确的睡眠姿势。那么，刚刚怀孕睡觉姿势怎么睡？

刚开始怀孕的时候，虽然肚子还没长得很大，但是里面已经是在孕育一个小生命了，还是希望以正确的睡觉姿势，给予宝宝一个充分的生长环境。其实，这个时候准妈妈还是应该以舒服为主要，同时如果担心的话，建议采用仰卧位或者左侧卧位。香港卓信医疗化验所

在怀孕初期，准妈妈的睡觉姿势会对胎宝宝的生长发育影响并不大，因为这个时候的胎宝宝还在盆腔的位置，对于外界的压迫也不会太明显。只是，这个是谁的影响会随着胎宝宝的成长而发生变化。

但是，到了怀孕中晚期，准妈妈不良的睡眠姿势才会开始影响到宝宝，因为与可能会对子宫周围的组织或者器官造成压迫，从而让胎宝宝也感觉到压迫，而影响到胎宝宝的正常发育。一般这个时候，建议采取左侧卧位，这样孕妈妈也舒服，胎宝宝也舒服。香港卓信医疗化验所

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