【香港卓信医疗化验所】孕妇能不能吃软黑枣

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

孕妇是不能随便乱吃东西的，有的孕妇吃了会流产。比如，山楂就是一种容易造成子宫收缩，而导致孕妇流产的食物。所以，孕妇在饮食方面应当特别的注意，不要像未怀孕之前一样，随便吃。孕妇能不能吃软黑枣？

孕妇可以吃软黑枣，黑枣可以补气血，养胃健脾，也有生津止渴作用，给孕妇吃黑枣，可以给孕妇提供丰富的营养，还能减轻孕妇患胆结石的几率，也能防止孕妇贫血，能增强孕妇体质。

孕妇不能吃的食物也比较多，未煮熟的食物，发芽的食物，使用催熟剂的食物。像发芽的土豆，青西红柿，生豆浆，鲜黄花菜，鲜木耳等都不适宜孕妇吃，这些食物容易引发中毒，会影响到胎儿以及母亲的健康。香港卓信医疗化验所

孕妇不能吃的水果也有很多，像山楂，桂圆，是会诱发子宫收缩，引发流产的，所以不适宜吃。柿子，榴莲，芒果，菠萝也不宜吃，容易诱发孕妇过敏，从而影响到胎儿健康。除此之外，像薏米，马齿苋，八角，甲鱼，杏仁等这类原来食物尽量少吃或是不吃，这些食物也会伤害到胎儿。

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