【香港卓信医疗化验所】孕妇晚上睡觉总是胃酸怎么回事

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

有一些人肠胃并不是特别的健康，所以在吃了一些酸的食物或者是刺激的食物，以后会使胃部出现不舒服的情况，在胃部不舒服以后，可以用一些药物缓解。那么孕妇晚上睡觉总是胃酸怎么回事？

孕妇有这种情况的话，很有可能是睡觉之前吃的过多，或者是吃了一些身体不能够消化的食物造成的。为了能够缓解胃酸，这个时候的孕妇可以下床的进行活动。通过活动可以帮助消化掉身体当中的食物，另外也可以喝一杯蜂蜜水或是牛奶都能够很好的缓解。

为了防止孕妇出现这种情况，在晚上睡觉之前，一定不能够吃过多的食物，也不能够吃得太晚，最少要在8点之前吃晚饭。晚饭可以以一些粥食面食为主，不要吃太多的水果，如果吃了一些酸性的水果，也会造成胃酸这种情况发生。香港卓信医疗化验所

孕妇经常的有胃酸这种情况，也可能是由于早孕这种情况造成的。在怀孕早期的时候，孕妇有胃酸是很常见的，只要合理的饮食，不要吃饭太过着急，就能够有效的减少胃酸，让孕妇能够有一个好的胃口，才能够有更好的身体。香港卓信医疗化验所

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