【香港卓信医疗化验所】孕晚期能不能吃芒果

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

女性在怀孕晚期的时候属于一个非常重要的阶段，这个时候除了要注意饮食以外，也不能够过于劳累，平时不要到太远的地方，以免突然出现要生产的迹象。那么孕晚期能不能吃芒果？

当然可以吃芒果，芒果这种水果里面还有很多营养物质，也有很多膳食纤维，不仅可以预防便秘，还能够促进胃肠蠕动，如果在孕晚期有便秘的时候吃芒果有着非常好的治疗作用。在吃芒果的时候就要注意，不能够一次性吃的过多。

在孕晚期的时候，饮食上应该少食多餐，选择一些健康的水果去食用，但是如果女性在孕期出现了妊娠期糖尿病的情况下，水果就尽量的不要吃，平时多喝水就能够满足身体的水分要求，在饮食上多吃蔬菜，也能够很好的防止便秘情况发生。香港卓信医疗化验所

孕妇正确的吃芒果，还能够帮助宝宝视力更好的发育，吃的时候可以榨成果汁去食用，不仅味道非常的甜，而且也可以增进孕妇的食欲。如果孕妇出现了妊娠期糖尿病的时候，尽量不要吃过多的芒果，这种水果还有很多的糖分，不管是健康的还是不健康的都不应该在孕期吃很多芒果。香港卓信医疗化验所

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