【香港卓信医疗化验所】孕妇可以吃自热烧烤吗

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

自热烧烤是一种新出的懒人餐，平时不用出门就能吃到一顿美味的烧烤食物，是当代年轻人最喜爱的食品之一。有的孕妇怀孕之后很喜欢吃烧烤以及麻辣的食物，所以就会选择方便快捷的自热烧烤，但是孕妇可以吃自热烧烤吗？

1、自热烧烤和普通烧烤的区别不大，都是属于比较上火的食物，所以身体状况不是特别好的孕妇不能吃自热烧烤，很容易引起子宫收缩以及发生疼痛的症状。

2、孕妇吃自热烧烤的情况下还比较容易引起便秘，女性在怀孕过程中上厕所都是比较困难的，如果再出现便秘的情况，会增加行动上的困难。香港卓信医疗化验所

3、无论是自热烧烤还是普通烧烤，孕妇都不能吃，烧烤这种食物虽然可以刺激人的食欲，但是这些物质会严重影响胎儿的生长发育，会使胎儿有身体上的缺陷。

烧烤中的食材都是用普通食物做成的，经过高温烧烤之后的食物已经失去了原本的营养，孕妇吃了只有害处没有益处，所以平时孕妇可以挑些清淡的食物来吃，里面大部分清淡的食物会保留其原有的营养成分，能给胎儿提供足够的营养。香港卓信医疗化验所

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