【香港卓信医疗化验所】怀孕海鲜能不能吃

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

海鲜是一种比较好吃的食物，受到很多人都喜欢，但是海鲜这种食物在吃的时候也有许多的禁忌，比如说患有皮肤病的人是不可以吃的，还有一些疾病在吃了海鲜以后可能会加重病情。那么怀孕海鲜能不能吃？

在怀孕以后，大部分是可以吃海鲜的，但是在吃海鲜的时候也应该适量的去食用，不能够每天去吃海鲜。在怀孕期间饮食上应该多样化一些，再好的食物都要适可而止，如果没有控制有可能会使营养太多，从而引起孕期体重增加太过严重的情况。

女性在怀孕以后，如果在饮食上没有注意的话，不仅会使自己的体重增加过于严重，影响到以后身材的恢复，甚至有可能会使宝宝出现体重超标的情况，在体重超标以后不仅会出现一些不正常的表现，甚至在生产的时候也会加大难度，让孕妇不得不选择剖腹产这种方法生产。香港卓信医疗化验所

海鲜虽然比较好，但是在怀孕以后吃海鲜一定要吃新鲜的，不可以吃过夜的海鲜。另外对于螃蟹类的海鲜以及鳖类的海鲜，是不可以食用的，可以吃鱼类的海鲜或者是虾类的海鲜，有很高的蛋白质，还有钙质，使孕妇吃了以后有充足的营养可以吸收。香港卓信医疗化验所

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