【香港卓信医疗化验所】孕妇能不能吃米酒煮汤

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

米酒是一种带着清香味的发酵类食物，有着极好的口感，很多朋友都爱吃，但是有些女性在怀孕后却有点担心吃后会不会对孩子产生影响，那么孕妇能不能吃米酒煮汤？

米酒中会带有微弱的酒精含量，因为会对孩子产生影响，所以不建议孕妇食用米酒，而且任何带有酒精的制品都不要食用。不过哺乳期的妈妈却可以适当的食用米酒，米酒有着足够的营养价值，而且能起到催奶的作用，对于产后乳汁不足的产妇是不错的选择。

对于正常的女性来说，食用米酒的效果其实很不错，可以加快身体中的血液流动速度，还能有缓解疲劳，减少身体不适感的作用。建议用米酒搭配红糖和鸡蛋，这三种直接下锅炖煮，有着极好的口感，营养相当丰富。但是不建议有湿热体质的人食用，容易导致上火。香港卓信医疗化验所

在孕期如果食欲不好，建议孕妇可以吃一些水果制品，比如水果泥、沙拉之类的食物，开胃的水果可以选择苹果、香蕉、胡萝卜等，最后可以适当的加入一些蜂蜜，增加一些口感。这样不能能起到补充维生素的效果，而且还可以促进脾胃健康，对于孕早期的孕妇来说比较合适。香港卓信医疗化验所

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