孕妇能不能吃黄桃酸奶

酸奶是现代年轻人最喜欢的代餐、减肥、零食之一，因为酸奶口感细腻，口味众多，所以深受大家的喜欢。黄桃酸奶就是就是其中的一种，酸奶中加入黄桃的组合很多人都喜欢吃，但是对于孕妇来说，受自身怀孕的影响，是不是还可以吃黄桃酸奶呢？

实际上，孕妇是可以喝黄桃酸奶的。酸奶中含有丰富的乳酸菌，对于便秘的孕妇来说，具有润肠通便的效果，酸奶里加入黄桃，让食欲不振的孕妇可以增强食欲，口感清新。但是冷藏在冰箱里的酸奶因为比较凉，所以孕妇还是要少吃，可以在常温下放置一段时间再吃。

孕妇在吃酸奶的时候，不能空腹吃，因为怀孕时有妊娠反应，胃酸分泌的多，而酸奶又是酸的，所以不可以喝酸奶。如果想喝酸奶，可以在饭后，或者先吃一些食物填补肚子。

孕妇在吃黄桃酸奶时要适量，因为酸奶中虽然添加了黄桃，但是毕竟不是新鲜的黄桃，所以孕妇最好还是要吃新鲜的水果蔬菜。另外，糖尿病患者也不可以多吃黄桃酸奶，因为黄桃酸奶比较甜，患者吃完血糖会增高。

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