孕妇能不能吃酒枣

酒枣也可以叫做醉枣，用白酒泡之后进行简单的加工就可以吃了。酒枣的风味独特，有酒的香味，也保留了枣的清甜，吃起来甘甜酥脆。孕妇在孕期的时候饮食需要甄别哪些是可以吃哪些不能吃，很多孕妇就有疑问：她们能不能吃酒枣？

孕妇是不能吃酒枣的，酒枣内含酒精，对孕妇的身体有不良影响，可能会导致胎儿的畸形。孕妇可以吃新鲜的枣，因为新鲜的枣富含维生素、多种微量元素，对胎儿的发育是有帮助的，同时也可以保护孕妇的肝脏、起到镇静安神的作用。

孕妇可以吃的水果

葡萄柚富含叶酸，孕妇早期需要摄入叶酸，可以降低贫血。葡萄柚含有大量的维C，但是孕妇在空腹的时候就不要吃比较好，因为葡萄柚的酸度较高，空腹吃的话容易导致肠胃不适。

孕妇吃西瓜可以补充身体内的营养需求，还可以通过西瓜来除腻消烦，特别是有些孕妇有孕吐的行为，可以借助西瓜的解腻。但是一定要买当下季节的西瓜，过时节的西瓜不但不甜，营养价值也相对来说没有那么高。西瓜也是可以催乳的，对孕妇有很大的帮助。

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