孕妇能不能吃肉汤圆

元宵必吃的食物就是汤圆，其实现在汤圆也越来越流行，在平日里也有很多人会选择汤圆来作为甜品的一种。而肉类含有许多的营养物质，与汤圆结合起来更能补充人体的需要量。那么，孕妇能不能吃肉汤圆？

肉汤圆里面的营养十分均衡，偶尔吃肉汤圆不仅可以补充营养，而且可以增进食欲，不过肉汤圆糖分很高，并且热量也很高，大多数汤圆是由糯米所制作的，所以不容易消化，因此孕妇适量吃便可，不能吃的太多。

什么人不能吃汤圆

1.有高血压或高血脂的孕妇是不建议吃肉汤圆的，并且，肥胖的人也不能吃。因为肉汤圆很容易导致高血脂的发生，并且糯米里面含的淀粉是极高的，如果肥胖的人吃了肉汤圆的话，不仅使得糖分在身体里转化为脂肪，肉类还会使得身材变得更加肥胖，极易出现疾病。香港卓信化验所

2.对花生过敏的人：因为肉汤圆里面常常会加入花生米或其他一些海鲜，如果对海鲜或者花生过敏的人，不小心吃了这类汤圆就会导致过敏反应，重度的过敏反应患者甚至会出现休克，重大不良反应。香港卓信化验所

3.吞咽功能不好，或者是儿童、老人等人群是不适宜吃肉汤圆的，因为汤圆很滑，很容易就会吞下去。对于老年人和吞咽功能没有完全成熟的儿童来说，不小心吞了汤圆会很容易出现窒息。

香港卓信化验所:www.hkfirstchoices.com

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