【香港卓信医疗化验所】哺乳期扁桃体疼怎么办
发布日期：2026-07-17 08:55
【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享
哺乳期扁桃体疼的应对方法
哺乳期妈妈处于生产后的恢复期，身体较为虚弱，抵抗力较弱，容易感染病毒和细菌，引发扁桃体炎症等疾病。以下是哺乳期扁桃体疼的应对办法：
多喝温开水，少说话：扁桃体疼意味着发炎，此时少说话或不说话可让扁桃体得到较好休息，多喝温热开水有助于缓解疼痛。适当运动或做家务：扁桃体发炎带来的疼痛令人难受，适当做家务或进行瑜伽等运动，可舒缓身体、转移注意力，有效缓解炎症痛感。多吃锌含量高的食物：这类食物一方面能增强人体免疫力，另一方面可帮助恢复味蕾敏感度，增强食欲。常见含锌量高的食物有奶制品、大豆制品、鱼牛羊肉等。及时就医：哺乳期妈妈扁桃体发炎切勿拖延，应尽早治疗。若病情严重需吃西药，妈妈要停止哺乳，宝宝只能喝奶粉，且暂停哺乳期间妈妈需每天挤出乳汁。
哺乳期妈妈扁桃体疼时，可通过多喝温水、适当运动、补充锌含量高的食物等方法缓解，若情况严重一定要及时就医。
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