【香港卓信医疗化验所】积住奶了有怎么办

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

积奶问题全解析

积奶指女性产后分泌乳汁，在喂养宝宝后剩余奶汁积压在乳腺中的液体。积奶易导致女性胸部肿胀、疼痛、乳汁渗出等，给生活带来不便。而且，新鲜奶汁才最利于宝宝健康，积压奶汁对宝宝不利。

及时治疗，否则易发展成乳腺炎。可将毛巾浸热水后在乳房热敷，之后顺时针按摩乳房，每天一次，约两三次可见效。洗澡时，用淋浴器持续淋浴乳房，同时轻轻按摩，可使肿胀乳房变软。

奶胀时，哺乳前先热湿敷乳房几分钟，接着柔和按摩、拍打和抖动乳房以疏通乳腺，再用手或吸奶器使乳晕变软。每次哺乳应排空乳汁，保持乳腺通畅，避免乳汁瘀积和减轻乳房胀痛。

哺乳期涨奶疼痛较正常，但若疼痛明显、乳房发红发热、肿块变软、体温升高，则可能是乳腺炎。具体需就诊后谨遵医嘱治疗，切勿擅自服药。

女性积奶时，可用按摩方式挤出奶水，减少补奶食物摄入。出现积奶最好卧床休息，减少体力活动。哺乳期积奶常见，不用药也可能痊愈。

结论：积奶是哺乳期常见问题，通过正确处理和预防措施，可有效缓解积奶症状，避免发展成乳腺炎。

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